治本之道-運動治療
運動治療可以說是我們治療流程中的核心環節,但也是常被病人忽視的部分。 

 

除了意外受傷的病症外,大部分慢性痛症幾乎都是由不良姿勢引起的。 所以如果想要根治這類痛症,除了被動接受消炎止痛治療外,病人一定要根據我們的教導,做特定肌肉的拉伸和強化練習;最終達致肌肉平衡,姿勢正確,方可防止復發。 

 

以腰背痛為例,我們會按照病人情況,使用:

- 普拉提核心肌群訓練法

​- 肌肉伸展運動

- 按摩球

- 按摩棒

- 健身球

- 駝背矯正帶

- 肌內效貼布等工具

- 脊柱弧度矯正器

 

幫助病人徹底根治並防止復發。

        運動治療

exercise Therapy

預約電話: 35835933 診所地址: 旺角彌敦道655號胡社生行19樓1901室

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